性别:女
年龄:49岁
问题分析:你好,自行车可以骑,座位不能太高,不要长时间骑车,腰椎骨质增生,这是一种退行性病变,一般随着年龄和增长每个人都有,建议局部可以理疗按摩针灸治疗指导建议:建议平时应注意腰部保暖,不要受凉,不要久坐,不要弯腰抬重物。