性别:女
年龄:32岁
问题分析:减肥期间,最好选择热量低的水果蔬菜,水果最好吃苹果凤梨番茄等热量少的,少吃葡萄等热量高的,蔬菜最好是水煮的,少放油盐,否则不仅长肉,还会开胃,让你越来越想吃,最后暴饮暴食。