糖尿病饮食五大原则

问题分析：糖尿病人的饮食应注意控制总热量，糖尿病人应该注意的是低热量饮食，而不是低糖饮食，应适当补充一些碳水化合物和蛋白质。吃饭要注意少食多餐，定时定量。为了避免血糖的突然升高，吃饭应多吃几顿，每顿少吃点。要做到一天不少于三餐、一餐不多于1OOg。饮食应尽量清淡，不吃辛辣、甜食，少吃油腻、过咸的食物。高纤维的饮食对保持大便通畅有良好作用。

问题分析：控制饮食对于糖尿病人来说是十分重要的，糖尿病患者要做到少食多餐，少食多餐可降低餐后的血糖高峰值，有利于对高血糖的控制。对饮食要学会控制。糖尿病患者如果还患有高血压、心脏病的，在吃饭时口味应吃一些清淡的，控制对食盐的摄入，尽量不要吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制品。有肾病的糖尿病人则要少吃肉蛋类食物。尽量不要饮酒。