性别:男
年龄:51岁
问题分析:您好,腰间盘突出的话,主要还是平时要注意休息,不能过于的劳累。指导建议:平时注意不能长时间弯腰。也不能睡懒床,平时要注意睡硬板床,这种情况建议最好还是配合牵引按摩针灸理疗进行治疗,口服仙灵骨保胶囊。