性别:女
年龄:24岁
问题分析:怀孕的人是必须要补充叶酸的,因为叶酸不足,很有可能会造成胎儿的畸形,还有可能会引起无法入睡,这个时候可以多吃一些菠菜,因为菠菜里面除了含有铁质之外,还含有人体所需的叶酸。