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什么食物可以促进心脏排毒

性别：男

年龄：20岁

我最近晚上老是失眠，应该是心脏需要排毒了，不知道什么食物可以促进心脏排毒？
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问题分析：心脏排毒的首选方法就是食用莲子芯，它味道虽然苦，但是它可以发散心火，虽然是属于寒性的食物，但是不会损伤我们体内的阳气。

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生长激素主要是促进生长发育的激素，影响的主要是大脑甲状腺生长，激素是会自然分泌的，饮食对于生长激素的分泌并没有多大影响，但要注意饮食均衡，营养全面，保证维生素，微量元素，矿物质，蛋白质的摄入。
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吃什么可以促进排便
曹键副主任医师
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