哪些不良嗜好怀孕前一定要终止

问题分析：怀孕前一定要终止下面的习惯，吸烟一定要戒掉，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。戒酒，较多的酒精能影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。不吃或少吃腌制食物，腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。远离“污染”食物，准备怀孕的夫妻在饮食方面应选用无食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。

问题分析：怀孕前应终止这些不良嗜好，过量食用辛辣食物，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。过量食用高糖食物，怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。