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肝硬化，间歇性乏力该怎么办？

性别：男

年龄：39

我以前是做外勤的，时常要去跑业务，喝了很多酒，后来得了肝硬化，慢慢的从外勤转为内勤，但是这段时间总感觉自己有点乏力，请问5年前得了肝硬化，间歇性乏力该如何是好？
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问题分析：如果出现了肝硬化的问题，是可以存在了全身的乏力症状。建议您可以考虑及时的到医院做一个肝功能和肝脏的彩超检查进一步的明确。注意戒除不良的生活习惯。这样的情况下可以考虑口服营养肝细胞的药物。注意适度的锻炼身体，增加个人的体质。

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肝硬化病人的食欲和消化能力都较差，因此，饮食应尽量多样化，且要新鲜、味美，增进消化。慎食某些味道辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应，因为有刺激或渣滓过多的食物可引起曲张的食管静脉破裂、出血。
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及时的去治疗，同时加强补充蛋白和糖，可食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。有足够的热量，进食各种新鲜蔬菜以及水果来补充维生素及矿物质，微量元素。定期体格检查，同时不要引起各种诱因，预防和治疗可能出现的并发症。
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肝硬化病人往往长期食欲不振，进食量减少，导致人体吸收热量不足，不能满足自身营养需要。肝功能异常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍，致能量产生不足。肝脏损害或胆汁排泄不畅时，血中胆碱脂酶减少，影响神经、肌肉的正常生理功能。肝硬化时乳酸转变为肝糖原过程发生障碍，肌肉活动后乳酸蓄积过多，引起乏力。
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肝硬化病人应考虑积极治疗，缓解症状和控制病情进一步发展，病人平时饮食宜清淡，不吃辛辣，刺激，油腻的食物，不吃腌制品和烟熏食物，绝对禁烟禁酒，可以多吃含锌含镁的食物。
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肝硬化可分为代偿性肝硬化和失代偿性肝硬化。代偿性肝硬化：一般属ChildA级，无症状或症状不明显，可有肝炎的症状，如乏力、纳差、皮肤色素沉着等；失代偿性肝硬化：一般属ChildB、C级，可有乏力、纳差、恶心、呕吐等消化道症状，同时伴有消瘦、黄疸、蜘蛛痣、肝掌等表现。晚期并发门脉高压时，可出现消化道大出血、腹水、肝性脑病等表现。
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肝硬化中出现黄疸表明肝细胞受到严重损害，这是肝硬化的失代偿期。如果出现了肝硬化的情况，需要进一步地进行检查和治疗的，肝脏硬化后，可能会导致肝脏的胆管肝管等出现堵塞的情况，而引起黄疸和一系列肝区不适等症状。需要解除症状，保护肝脏和治疗延缓肝硬化的发展。
肝硬化呕吐鲜血该怎么办
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一旦发生呕血情况，病人应平卧，头偏向一侧，使所出的血液尽量消化道流出体外，切忌咽下，以保持呼吸通畅，避免血液和呕吐物进入气管引起窒息。肝硬化是一个慢性进行性的弥散性的肝损害的。随着其逐渐的发展是越来越差的。暂时治疗只能够对症之类配合护肝的。而腹水和食管胃底静脉曲张都是肝硬化失代偿的一个表现的。尤其是静脉曲张出血是死亡的常见原因。有出血的情况一定注意去消化科做好检查。
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肝硬化和肝癌是两个不同的概念。但是有一部分肝硬化，可以继续发展为肝癌。肝硬化的确诊可以通过肝脏影像学检查来确定。这一类除了要积极的配合医生进行治疗之外，还要注意日常生活中自身的保养。平时应该注意休息，戒烟戒酒，对自己的身体负责。多吃一点有营养的食物，提高自身抵抗力。
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