血糖控制不好咋办

饮食控制是糖尿病控制的基石，若无法对血糖进行有效控制，则任何降糖方案的实施均无意义。适量的运动能够减轻体重，增加胰岛素的敏感性，从而有效地控制血糖。良好的自我血糖监测能够及时发现血糖异常，包括及时发现异常的高血糖以及无症状的低血糖，血糖监测对血糖的控制非常有意义。糖尿病患者应配备血糖仪，进行定期的血糖监测。

控制血糖也可以加用新的降糖药物，再加一些增加胰岛素敏感性的药物。但是胰岛素种类有很多，对这一种胰岛素过敏，对其它的胰岛素不一定过敏，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。

血糖控制不好，容易引起很多糖尿病并发症，如糖尿病眼底病变，引起视力异常。糖尿病肾病，容易引起肾功能衰竭。糖尿病末梢周围神经炎，导致手指发麻，活动不灵活。要尽量调整好血糖。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面，通常要根据食品的升糖指数来判断，如果这些食品的升糖指数很低，那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重，比如芹菜，秋葵，菠菜等，这些东西的升糖指数都不会很高，还富含大量的纤维素，可以适当的多吃，有助于控制血糖。但马铃薯，红薯等食物含有大量的淀粉，升糖指数要高于其他富含纤维素的食物，可能不利于血糖的控制。

首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。

由于儿童神经系统尚未发育完全，所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善，胰岛素合成不足，所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面，孩子神经系统对于低血糖也很敏感，极易由此导致脑功能受损，智力障碍等，治疗儿童和青少年患者应得到父母合作，因病人年龄偏小，尚不能自主生活，所以，治疗方案通常在父母的协助下执行并落实，父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导，使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病，对一型糖尿病儿童，这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患，如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以，若患儿出现其病症，必须注意查看尿中是否含有酮体，出现异常应及时处理，如有需要，可以安排入院。此外还要做好预防工作，避免感染，如肺炎、支气管炎等，另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。此外，还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正，在治疗措施上，应突出饮食和运动治疗。

糖尿病是完全有可能引起疱疹，而且是并发症，主要是免疫力下降引起的。但糖尿病患者免疫力差，容易感染疱疹病毒。需要控制血糖，及时治疗疱疹。72小时内治疗效果最好。可以给予抗病毒的神经营养治疗。糖尿病患者如果长期血糖控制不佳，引起糖尿病性皮肤病变，表现为痒疹。患者常因反复搔抓而出现红色丘疹，可出现皮肤感染。此外，患者营养状况差，血糖控制差，还可能出现带状疱疹。患者常常表现出剧烈的疼痛，这与沿着神经根的水泡是一样的。因此，对于糖尿病患者来说，如果长期血糖控制不佳，可能会出现疱疹，如痒疹、带状疱疹等。

糖尿病血糖控制不好可以通过以下方法控制：1.是建议患者食用低盐低脂清淡饮食，严格限制每日总热量摄入，减少高血糖指数食物的摄入。2.加强运动，建议每周至少运动150分钟，运动间隔时间不要太长，可以提高身体的代谢率，增加肌肉含量。3.要坚持使用降糖药，定期监测血糖，在专科医生的指导下调整方案。4.应根据血糖的变化及时调整计划，如果控制不了，就要排除压力、感染等其余血糖升高的原因。