性别:男
年龄:40岁
问题分析:根据患者家属描述,患者为老年人,需要预防骨质疏松指导建议:老人人要预防骨质疏松,首先要做到饮食营养的补充,平时可以多吃点骨头汤之类的,多吃点维生素促进钙质吸收,同时注意口服钙片,适度锻炼,再有就是注意预防外伤。
追问:医生让我经常性的锻炼、多补补钙。勤加锻炼可以让骨骼保持活力,而补钙可以增加骨骼的硬度,使老人不容易出现骨质疏松的情况。所以建议在平时可以补充一些钙片,像金钙尔奇添佳片,就是针对中老年人补钙的,每两片可以补充547毫克钙,其中添加的维生素D,还可以促进钙的吸收。请问可以吃吗?
回复:当然可以吃,注意加强饮食营养,适度锻炼,不要劳累