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老人怎样预防骨质疏松？

性别：男

年龄：56

听说中老年群体是骨质疏松的高发人群，我想知道老人怎样预防骨质疏松？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：老人预防骨质疏松的方法有定期查骨密度等。老年人，尤其是65岁以上的老年人，不管以前有没有骨折史或者有什么征兆，都要去医院做一次骨质疏松检查，如果出现骨质疏松或者骨质丢失速度不正常，就应该立即进行治疗。对于曾经使用过有害骨头的药物，或者已经有了影响骨骼健康的疾病，要到医院进行骨密度检测，并进行介入治疗，避免出现骨折的危险。事实上，应该从小就开始预防骨质疏松，并尽量保持骨骼的健康。

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从中医角度怎样预防骨质疏松症
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
病变在骨，其本在肾。中医学认为本病的发生、发展与肾气密切相关，因此需要通过食补、药物等治疗。针对骨质疏松症患者，除了要多吃高钙的食品，还要根据自身的体质，选用相应的食疗方案，从而做到中医辨证论治，充分利用膳食治疗的积极作用，调整骨骼代谢，保持平衡，从而达到恢复强骨的目的。常见的药物是金匮肾气丸和右归胶囊，在这两种药中加入一些补钙的药物，如生龙骨、生蚝等。
老人骨质疏松爱发烧吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人骨质疏松，不易因此病引起发热，即发烧状态。因为患者受伤后往往会伴有疼痛，所以对患者进行保守治疗或者外科手术都可以得到很好的效果。尽管骨质疏松起病时，也许因为这里有炎症，进而导致病人出现发烧，但这是比较罕见的，且病人发烧程度轻微。所以说，老年人一旦出现骨质疏松后就有很高的发病率和病死率。对有骨质疏松发生的老人，如发热频繁，然后及时回到骨科复诊，明确发热原因。
老人骨质疏松补什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，老人骨质疏松补钙。具体情况分析如下：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等，因此老人骨质疏松补钙，老人可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物来补钙，老人可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆腐、鱼肉、豆浆等，以补钙。
老人骨质疏松吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松吃补钙的食物较好。补钙的食物，比如牛奶、木耳、海带、小鱼虾、海带、坚果类都富含钙质，可以改善老人的骨质疏松。还可以多吃丰富的蔬菜和维生素，蔬菜和水果可以帮助钙吸收，而且对于老年人其他的部位也较好。老人的骨质疏松除了补钙和丰富的食物以外，还需要多进行晒太阳、体育锻炼。不要吃太多的盐、油、糖，这些食物严重影响钙的吸收，加重骨质疏松。
老人骨质疏松的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆，通常是在骨折后进行X线片检查时，才会被确诊为骨质疏松症，常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有：疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。
老人骨质疏松挂什么科
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，老人骨质疏松可以挂骨科、风湿免疫科等科室进行治疗。具体内容如下：1.骨科：老人骨质疏松可能与骨关节炎有关，骨关节炎是一种慢性关节疾病，老人可前往正规医院挂骨科就诊，通过X线检查、关节液检查等项目明确病情，再对症治疗。2.风湿免疫科：老人骨质疏松还可能与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关，这类疾病多由遗传、感染等因素引起，老人可前往正规医院挂风湿免疫科就诊，检查类风湿因子、CT等项目以明确病情。
老人骨质疏松挂什么科
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松挂骨科、内分泌科等科室。60岁以上老年女性，由于女性骨质疏松的发生率高于男性，确诊骨质疏松的医院以正规的医院骨科或内分泌科为佳，妇产科及老年医学科的专业医师作出评判，再做骨密度检查，然后根据自身实际情况进行合理治疗。此外，老人骨质疏松可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行处理，可以起到改善作用。
老人骨质疏松还能治好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般老人骨质疏松还能治好。骨质疏松症是一种代谢性疾病，主要表现为骨骼的数量减少，多见于60多岁的老人，尤其是在更年期后，体内的雌性荷尔蒙会降低，从而导致骨质疏松症。在骨质疏松的初期，主要是由于骨骼的微观组织发生变化，导致骨骼的机械强度降低，从而导致骨折。首先要给病人多摄入富含钙的食品，例如：牛奶、大豆、鱼等，同时还要多晒日光浴，这样可以增加肌肤的维生素D，促进钙磷的消化。
老人骨质疏松会痛吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人的骨骼疏松会引起身体各处的疼痛。由于老人的骨质疏松，是由于骨骼部分的钙质丢失引起的，这是由于人体的骨性组织会逐渐的发生衰退，导致体内的钙元素的丢失。钙的补充不能按时的引起骨质疏松，会引起身体各部分的骨酸胀，疼痛，因此，老年人的骨质疏松患者会有一定的痛苦，在骨质疏松的时候可以多食用一些富含钙的食品，同时可以进行户外运动，服用钙片，维生素D等。
老人骨质疏松是什么原因引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人骨质疏松的原因分析如下：1、随年龄增长人体骨形成减少，骨质流失增多，日久可形成骨质疏松。2、老年人因户外活动少日晒少，则可造成内源性维生素D产生不足，但维生素D对钙的吸收有明显促进作用，维生素D不足还可使钙吸收受阻，因而导致骨质疏松。3、因为年龄的增长，各类疾病的发病率也随之上升，例如，可发生甲亢、肝脏疾病、肾脏疾病等，这些疾病也可引起骨质疏松。
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