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奶水不足，什么方法可以下奶

性别：女

年龄：28岁

医生你好，我生完宝宝30天了，这30天宝宝一口奶都没有吃到，因为我是剖宫产的，产后开始四天输液娃娃不能吃奶，后来因为奶头不好娃娃一直没吃到奶，这期间我用热毛巾热敷奶，用拔奶器拔，偶尔让我老公吸，现在奶头出来了许多，但奶水实在太少了，娃娃依赖奶瓶大口大口的吃就不咂奶了，请问医生你能有什么下奶奶？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈朝 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这么长时间这个就不容易再下奶了。
指导建议：这容易导致回奶的现象，现在主要就是多喝一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄儿汤，主要还是多吃一些油腻的食物，看看能不能下来，如果饮食调理没有奶水的话，就不建议在母乳了。

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产妇下奶的方法有很多，具体分析如下：产妇在生产过程中，气血会受损，严重的话会导致乳汁不足。也有可能是产后哺乳期的乳汁不下，造成乳腺管阻塞。首先，可以通过穴位按摩、针灸、艾灸等方法来催乳。其次，可以服用滋补气血的中药，比如八珍颗粒、阿胶等。最后，平时多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等食物。熬汤的时候，可以放一些通草。
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吃黄豆芽、金针菇、海带、豆腐、莲藕等，都有泌乳作用，可以下奶，丝瓜对于有乳腺炎症者，或者乳汁分泌不畅时，将丝瓜放在高汤里炖煮，可以起到通调乳房气血、催乳和开化痰液的功效。
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