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胖有点驼背也没有注意，不知道是不是驼背

性别：男

年龄：20岁

我20岁了，最近在减肥，后面朋友说我胖不只是那么简单我跟别的胖人不一样，说我有驼背今天仔细一看确实很驼背，我想确定一下我是不是驼背，如果是该怎么纠正睡觉用枕头吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方春梅 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你目前驼背的症状是属于个人的骨骼的情况问题，和肥胖没有关系。
指导建议：建议多注意观察这种情况，不能代表是有疾病的情况，有脱位的症状，建议可以平时多注意纠正，也可以到医院进行x线检查，再做进一步的判断

追问：这是不是严重驼背啊

回复：这种情况下都是有直接关系的。

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通过驼背矫正带的。可以佩戴背背佳的，是目前采用做多的矫正带可以手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前挺胸凹腰，脚不能向前移，胸贴住墙，保持四拍再还原，这样的练习应该经常练习，也可以慢慢矫正的。
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这个没有必要去紧张担心，理论上来说目前的这个症状现象可以搭配性的治疗去进行纠正的，常规的就是通过这个固定器去进行纠正，还有就是可以选择一些竹竿绑在小孩子的后背让他的腰直起来，头和身体胸口进行绑扎。
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可以看儿科也可以看骨科，多睡硬板床，纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背，就要注意克服不良习惯。平时走路，跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，慢慢地就会有所改善。
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孩子驼背一定要养成正确的坐立姿势。让宝宝多晒晒太阳。如果是轻度的调整姿势或者是背背佳，让宝宝多平躺，尽量少站立坐立，同时配合按摩推拿，宝宝越小越好纠正。如果宝宝严重或者是先天发育不良，必要的时候就要手术矫正或者是定制支架来慢慢进行纠正。同时要加强营养，加强锻炼，多吃点儿钙铁锌丰富的食物。
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可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，多见于年老脊椎变形，坐立姿势不正等疾病，驼背能够被纠正称活动性驼背，不能够被纠正称固定性驼背。
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尤其少喝可乐类碳酸饮料，饮用可乐等含合适药物盐的饮料，因为这些饮料会影响身体对钙的吸收。常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、烈酒、咖啡、海鲜等。驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。出现驼背应注意饮食均衡。
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可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。
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一般不太严重的驼背，通过矫正就可以矫正过来，如果驼背比较严重的，除了通过日常的好的站姿坐姿之外，可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练，要是不是非常严重，可以站墙根或者是睡硬板床等，如果也可以可以使用背背佳。
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对于驼背的患者来说，首先建议平时要养成良好的生活习惯，尤其是注意保持自己的站姿和坐姿，要养成良好的站姿，坐姿的习惯，并长期坚持，尤其对于青少年来说，对于脊柱的发育是十分重要的事情，如果已经发生驼背的情况下，建议可以佩戴一些条件的器械来帮助辅助治疗，比如背背佳等都是不错的选择，比较严重的驼背，有可能会造成脊柱发育异常，甚至影响呼吸功能。
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