是北方人，来到南方工作一直感觉不适应南方的气候，

冻疮已经发生在耳朵里了。这被认为与北方寒冷的气候和当地保暖措施不足有关。这时，应该特别注意保暖，避免感冒，按摩耳朵里的冻疮，促进血液循环，帮助改善症状戴帽子盖住耳朵。多喝热水，多锻炼来提高身体的抵抗力。

体内有内热的话，舌苔是不会发白的，而是舌苔发红。舌苔发白，多考虑是脾虚的原因，表现为大便稀溏。腹胀纳呆，厌油腻，倦怠乏力。可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。

因为你去南方开会，发现你胸部有很多湿疹。由于去了其他地方后适应环境而引起的过敏反应。患者可以用几十元左右的价格使用无与伦比的药品，除了药物治疗，你还应该注意吃富营养的食物。

寒冷干燥的季节发病率较高，要注意保护唇部，免受寒冷和干燥刺激。同时尽量不要在户外长时间运动，避免日光的照射。如果有下意识舔唇咬唇的不良习惯，一定要将其改掉。其次要注意是否有局部刺激因素并去除，要注意保护嘴唇清洁卫生。

白胡椒具有温中散寒开胃的功效。哺乳期妇女由于产后体质比较虚弱，起居不慎，或者饮食不当，感受寒邪而出现胃脘冷痛，不思饮食，泛吐清水，大便溏薄等症状。同时注意保暖。

北方鼻咽癌发病率不高，这种疾病具有明显的家族聚集性，在高、低发地区均发现NPC高发家族。中国南北方鼻咽癌发病率、死亡率存在极大差异，而家庭癌史成为南方鼻咽癌发病的重要因素。

北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下：1、北方人的饭量是大数据显示，比南方人多得多。另外，北方饮食中碳水化合物所占比例较高，菜肴多偏向重口味，高油脂、高盐分。2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物，而且在烹饪过程中，习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量，摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量，诱发代谢综合征。3、另外，大家都知道“东北大米”更美味，又甜又粘。但营养学研究表明，北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低，糖上升指数更高，无疑加剧了糖尿病风险。

北方人来南方长痘痘会有过敏反应，顽固不愈，一般持续时间也很长。平时不要多吃辛辣的东西，平时多吃点清热利湿的药物或者食物，先不要害怕长痘，把体内的湿气排出去，这样就会好很多。

乳腺增生可以使用活血化瘀的药物治疗哺乳后出现乳腺增生的情况，这是一种常见的情况，常常与女性雌孕激素分泌有关系。所以在绝经以后，乳腺增生的情况会逐渐消退。平素注意休息，合理饮食，适当运动，避免情绪激动。

大米主要指的是水稻的种子，是日常生活中比较常见的一种主食。从中医的角度来讲，适量的吃大米可以有效的补中益气、健脾养胃、益肾填精。可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行。