57岁5年以上糖尿病基本长期服药现在16个。

长期喝粥不会糖尿病，糖尿病是体内胰岛功能下降或者身体出现胰岛素拮抗所引起的，同饮食习惯没有关系。但因为糖尿病人如血糖过高可引起身体出现并发症，故糖尿病人在治疗的同时应进行饮食控制。

需要选择合适的降糖药物，同时配合饮食控制和运动锻炼。而如果是餐后血糖9点多，有可能是糖耐量异常，这时就需要检.查葡萄糖耐量试验，可以先控制饮食，运动锻炼之后复查。血糖高的主要原因，考虑饮食不恰当，运动减少，生活方式改变，家族遗传因素等。

糖尿病能吃糙米的，糙米可以补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素，还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质，患者可以产生保饱腹感，可以减少进食，有利于血糖的调理和控制。

糖尿病患者因血糖水平波动较大，需服用二甲双胍、格列吡嗪、格列苯脲等药物进行降糖治疗，但目前大多数口服降血糖药物长期服用都会对肝脏造成一定损害，因此糖尿病人可在医生指导下选用养护肝脏的药物来改善降糖药物引发的肝功受损。糖尿病患者可以选用应用较广的葵花护肝片来调理，该药物适用于治疗药物性肝损伤，减轻降糖药物带来的肝细胞受损，减轻肝脏负担，帮助降低肝脏转氨酶水平，实现肝功能的修复，提升机体免疫力，可达到较好的护肝疗效。此外，建议患者平时要注意忌酒、辛辣类食物，定期复查肝功能。

糖尿病的发生主要是由遗传和环境因素决定的，与长期喝粥没有直接关系，所以长期喝粥不一定会得糖尿病。特别是2型糖尿病的家庭遗传更高，如果家庭父母中有糖尿病，儿童患糖尿病的风险会明显增加。还有生活方式、患者生活不规律、暴饮暴食、高热量高脂肪食物等环境因素。另一方面，长时间坐着活动也少，体脂积累导致肥胖的胰岛素增加，胰岛素血症发生，加剧胰岛素抵抗，胰腺增加的负荷无法弥补这种状态，血糖升高。如果血糖上升到一定程度，就会发生糖尿病。所以和糖尿病患者长期喝粥没有太大关系。

舌苔长期厚会引起糖尿病，糖尿病患者的舌头会出现以下几种症状。第一，舌头表面发红，早期糖尿病患者舌头发红。因为身体里发烧，所以这个时候可以吃到有助于清热解毒的食物。尽量不要吃莲子、苦瓜等容易上火的食物。第二，舌头干燥。糖尿病患者血糖高的话渗透压会上升，引起舌体内津液的渗透和血管引起的舌干燥。此时，最好多测量血糖，在医生的指导下进行治疗方案的调整。平时吃很多苦瓜、芹菜等蔬菜。第三，舌苔增厚，血糖控制不好。

目前临床工作中用于糖尿病治疗的口服药物都是相对安全的，通常不会对机体造成影响，比如肝肾。如果服用了一种药物，对肝肾的伤害很大，那么这种药物就会被淘汰。糖尿病患者会担心长期服药会伤肝肾，这是一个错误的认识。不是因为它会伤害肝脏或者肾脏，而是因为肝脏和肾脏已经有问题了。如果再用这种口服药，可能会增加肝脏或肾脏的负担。建议长期服用糖尿病口服降糖药的患者定期到医院检查肝功能、肾功能、血脂等生化常规。了解药物作用和肝肾功能现状。

患糖尿病后如果长期药物治疗对脏器有一定影响，特别是引起肾部损伤。所以糖尿病患者用药的时候，需要听从医嘱。糖尿病患者服药后要多喝水，既要减轻对人体内脏的损伤，又要坚持低糖饮食，促进糖尿病缓解。糖尿病减轻后，可以减少药物剂量。具体剂量，必须认真向医生问诊。平时要保持积极的心态，多吃营养的食物，能促进肾脏修复。

糖尿病长期空腹7以上不危险，但是要引起重视。糖尿病患者空腹血糖7mmol/L以上，情况并不危险。我国糖尿病指南要求糖尿病患者空腹血糖不超过7mmol/L，但不同人群注重血糖控制目标的个性化，如妊娠期妇女空腹血糖水平要求在5.3mmol/L以下。老年糖尿病患者空腹血糖可降至8mmol/L左右，青壮年糖尿病患者空腹血糖6mmol/L左右。但是，在任何标准下，7mmol/L以上只是有点高，所以患者也不要过度紧张。无论如何，空腹血糖7.1mmol/L以上并不危险，但高于正常值，建议去医院进一步检查。

糖尿病患者不能长时间熬夜。糖尿病属于内分泌代谢紊乱性疾病，长期熬夜会导致血糖升高。日常生活中要保持清淡饮食为主，少吃高盐高糖的食物，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、南瓜、香菇等，避免吸烟饮酒等不良的生活习性。可以适量做一些体育锻炼，避免过度劳累，适当参加运动可以促进糖分和脂肪分解，对糖尿病有一定的改善作用。