你好，我是一名怀孕三个月的宝妈，前几天因晚上吹风扇

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕后同房就不怀孕了。怀孕需要精子和卵子的结合，这个时候虽然有精子，但是已经成熟的卵子没有排出，怀孕后雌激素水平上升会抑制激素分泌，导致不能成熟卵泡，再同房也不能怀孕。但是，需要注意的是怀孕早期不能同房。此时，同室由于胚胎不稳定，容易引起先兆流产和胚胎发育停止。怀孕3-7个月的这个时期可以同房，同房时要小心，动作要轻柔，不要太频繁。怀孕7个月以后，由于孕妇腹部较大，胎儿也较大，同室可能导致胎膜早破，早产

怀孕可以吃冬瓜，冬瓜是一种常见的蔬菜，不影响健康和优生优育，不会导致流产和畸形。怀孕后，随时都可以吃。女性怀孕后的饮食以营养丰富、清淡、吸收好为原则。不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的东西。冬瓜富含维生素。此外，还要均衡饮食，尽量多吃鱼虾等富含蛋白质的食物，定期检查，保证胎儿能量的供应。冬瓜的营养价值还是比较高的。冬瓜有降火、清热解毒、防暑、利尿等多种功效。可以帮助孕妈妈避免怀孕期间摄入过多的糖，降低患糖尿病的风险，并有助于减少体脂。但是怀孕期间，不宜过多食用冬瓜。毕竟冬瓜的功效是降火。

怀孕能吃黑豆，黑豆的活血效果很好，但不代表黑豆的活血效果会影响孕妇的胎儿。相反，黑豆的活血作用可以增加孕妇体内的红细胞，让孕妇有更多的血液提供给腹中的胎儿，让胎儿健康成长。虽然女性在孕期多吃黑豆，对身体有益，但是一定要注意食量，不要吃太多，否则也会对孕妇身体造成一些不利影响。部分孕妇消化能力减弱。女性吃了黑豆后容易腹部胀气。严重时还会引起腹痛，对健康和胎儿发育非常不利。而且孕妇吃黑豆要注意煮熟的黑豆，因为生黑豆中有一种成分叫抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或肠梗阻。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

怀孕能吃苋菜，孕期适当吃苋菜可以促进食欲，改善营养平衡，所以孕期可以适当吃苋菜。就苋菜的营养价值而言，含有丰富的植物纤维素，食用后会促进肠胃蠕动。怀孕期间，由于孕酮水平的影响，胃肠蠕动会减慢。同时，由于孕期活动突然减少，容易加重便秘和腹胀。此时适当食用纤维素类蔬菜，如苋菜等，可促进胃肠蠕动，改善消化道功能。

如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。

怀孕后，一般正常到预产期40周。怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。

测试怀孕的方法主要有三种：1、用早早孕试纸检测，可以去大药房购买早孕试纸，按照其说明书的指引，检测尿液，用第一次晨尿效果比较好，出现了两道红色的杠杠，是阳性，说明怀孕了。2、抽血化验检测血液中的hcg水平。如果hcg大于10，可以诊断早孕，用这种办法诊断早孕，相对来说比较准确。3、如果停经超过了40天，用B超检查可以诊断早孕。

问题分析：您好，从上传的检查报告单来看是怀孕了，但目前数值还比较低。指导建议：数值低的话，建议需要3~5天以后再复查一下血Hcg看数值上升和翻倍的情况，同时要多注意休息，减少走动，多吃一些优质蛋白质之类的食物，禁止性生活，如果有出血腹痛，随时需要去医院就诊。