性别:女
年龄:32
问题分析:可以多吃芹菜,芹菜可以缓解便秘,保持大便通畅,除此之外要多吃一些新鲜蔬果,注意多喝水,有痔疮的患者,平时要避免久坐久立,养成良好的排便习惯,每天定时去排便,排便的时候尽量避免看手机,应该做到排便之后就立即起来,不要久坐久蹲。