性别:男
年龄:54
问题分析:颈椎病主要是要靠平时的保养为主,尤其是不要长时间低头劳累或者玩手机,不然可能会出现进一步加重,建议平时也可以服用一些活血通络的药物,具体用药谨遵医嘱。而且也可以选择到医院做一些物理治疗,例如针灸或者推拿等。有空也可以做一下颈椎保健操或者8段锦。