颈椎病如何康复治疗？

颈椎疾病的养护方法有如下：第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。

颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头：如果枕头过低，也会使头颈部长期处于后仰状态，致使前凸角度增大，颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损，椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小，脊髓和神经根相应变短，加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化，都有可能因为压迫而产生症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。

颈椎病选择药物治疗、牵引治疗、手术治疗好。颈椎病主要有三种类型，分别是神经根型或交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病，一般可以通过颈椎的适当的制动、理疗、牵引、一些营养神经的药物、消炎止痛的药物来进行保守治疗。而脊髓型颈椎病，一般都是由于脊髓受压比较严重，如果症状不明显，可以选择保守治疗。但颈椎病的病人，如果出现了颈部的意外伤害，就会导致截瘫等严重的症状，因此，对于精细动作减退、行走不稳、拿东西掉东西等症状的病人，比如核磁显示，脊髓受压的情况下，一般都会选择手术。

颈椎病眩晕可以通过以下方法来缓解。由于患者长时间保持同种姿势，导致出现颈椎病，会引起麻木，眩晕等症状，病情严重的还会导致生命危险。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过按摩和颈椎牵引治疗，能有效的缓解眩晕症状，减轻不适感。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免长时间保持同种姿势，以免病情加重。

确诊颈椎病耳鸣的方法如下：由颈椎病造成的耳鸣常常病人先有颈椎病的表现，比如说颈部僵硬、酸困、活动不灵活、疼痛或者是颈、肩、背部疼痛、麻木，同时伴有头晕、心慌、出汗，然后出现耳鸣。由于造成耳鸣的原因很多，因此必须得做一张颈部的核磁共振或者CT片。建议患者定期前往医院进行检查，明确病症后进行针对性治疗。

颈椎病的康复治疗方法主要是物理治疗为主，比如按摩，针灸，颈椎套，平时尽量避免长时间低头，不按工作避免长时间玩手机，不要躺在床上看电视，保持正确坐姿，可以练习颈部保健操。

平时做颈部保健操，就是用头作笔尖儿，在空中写米字，也就是米字操。颈椎病不要长时间低头工作，玩手机，打电脑，每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，颈部热敷，理疗烤电，缓解颈部肌肉痉挛的症状。

颈椎病检查：首先要询问病人目前的主要症状，以及之前的病史。再病人目前的症状表现，对病人进行一个初步的体格检查，先对病人的一些症状表现得大概的原因进行判断。根据体格检查的结果，采取相应的辅助检查，对于颈椎病，可能需要检查颈椎的x线平片、ct、核磁共振、血管超声、血管造影，或者是一些血液方面的检查。

可以选择服用一些活血通络的药物，具体要谨遵医嘱，同时也可以到医院做一下针灸或者推拿。经常肩膀颈椎疼痛主要考虑是因为平时经常用手干活劳累或者低头劳累以后导致的，不排除有些颈椎病压迫到神经血管的可能性。在家里一定要注意多活动颈椎，也可以适当加强锻炼身体。

对于颈椎病的治疗一般先是采取保守治疗，其次是手术，可以采取微创治疗。一、高效安全：整个过程是在大型可视性设备的监测下完成的，在治疗的时候能够避开正常的髓核和组织。二、疼痛轻：整个过程病人除了会感受到有一点点的酸胀感之外，不会有任何其他的疼痛感。三、不容易感染：整个过程不用镇痛剂、麻醉剂，对身体无任何伤害，同时该技术所具有的温热效应，能够减少手术后感染的机率。