坐骨神经压迫了神经这种情况该怎么办

问题分析： 您好，根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。
建议你做推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。

问题分析： 有可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的，与天气变化有一定的关系。
建议到医院骨科检查，可以查CT或者核磁共振，如果是中央型的可以牵引、理疗治疗，如果是神经根型的
可以按摩、理疗治疗，注意保暖避风寒。