问题分析:你好,根据你叙述的情况,腰间盘突出,只能减轻,不好痊愈,即便是手术,可能当时痊愈了,但是有再复发的,怎么办,再次手术就不好说了。主要靠自己的计较,少弯腰,少久坐,少走路,多平躺休息,可以理疗按摩,贴点膏药。