性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好山药加红豆熬粥确实是有益的食物,但减肥的功效的不一定的。一般来说山药加红豆熬粥作为早餐的话是很好的,但要想减肥的话要注意科学合理的饮食和运动才行,山药加红豆熬粥的效果目前是不确定的。