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血脂高怎么办？如何调理？

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
血脂高好几年了，不严重的时候一般不吃药，担心有副作用，后来女儿从网上给我买的月见草油酸，是种降血脂的植物油，说是植物成分的没有副作用，我吃了确实有效果，想问下，除了吃这个月见草油酸外，日常饮食应该怎么调理呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：饮食方面也是要注意，主要是清淡饮食，避免吃一些海产品，动物内脏以及油腻的东西，需要多以素食以及蔬菜类的食物为主。
指导建议：可以多吃素食，多吃蔬菜类的食物，补充纤维素，配合保健品调理治疗会好一些。

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