问题分析:你好,这个病是不难治的,如果是早期可以给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,还可采用激光针刀松解术治疗肩周炎。另外急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷,拔火罐,轻手法推拿,按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤.我建议你平时注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.祝你早日康复.