中风患者怎么预防

脑中风又称脑卒中。脑中风后应积极治疗，预后是较好的，尤其是发病三个月内积极的康复治疗，可以很好的恢复自理能力，做好以下几方面：选择专业的医院，进行正规的康复治疗；调整心态，积极功能锻炼，与其他多交流经验。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

中风包括脑梗塞和脑出血，首先要把血压，血糖血脂控制好。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食。物，避免吃一些油腻油炸，熏烤，腌制快餐之类的食品，戒烟限酒，避免吃一些动物内脏，肉皮，鸡爪子之类。多参加户外锻炼，比如，骑自行车登山，慢跑，打太极拳等。

中风患者的中医护理方案是多吃蛋白质高的食物、进行中医特色治疗等。1、保持心情愉快，避免不良的情绪。2、保持室内的朝向和通风，注意观察患者的生命体征，瞳孔，意识状态。3、多吃清淡、易消化、富含优质蛋白的食物，避免出现误吸、呛咳、感染等并发症。4、进行中医特色的治疗，如拔罐、中药熏蒸等。5、对患肢进行功能训练。6、注意皮肤和大便。

中风十指放血也是可以起到一定作用的。放血疗法历史悠久早在2000多年前，中医古籍中就记载了放血疗法，放血疗法确实有效，放血疗法可以用于很多疾病的治疗，除了治疗一般性疾病外，还可关键时刻用于中风的急救，中风急救的前提是必须分清证型，即中风病人属于实证、热证时适合放血，属于虚证、寒证时则不适宜放血。

一般在患有中风的情况下，通过手指放血治疗一般是没有效果的，还会导致手指出现感染的情况发生，所以应该及时去医院进行检查，同时要配合医生进行治疗，一般通过中西医结合的方式效果比较好，在患有中风的情况下，平时在护理中要每天擦洗身体和测量血压，同时在做一些康复训练一般是可以恢复的。

生存周期一般不会超过2年。中风是一种中医的诊断，从神经外科的角度来分析，就是脑血管意外。脑血管意外病人的寿命如何，主要依赖于脑血管意外的严重程度。如果是自发性蛛网膜下腔出血，颅内动脉瘤得到了手术治疗，这样的病人就能正常存活。如果是大面积脑出血，需要手术治疗，手术以后长期卧床或植物生存。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

尽量是用可以活化血管的37粉泡水喝，37粉是主根打成的粉，主要有活血化瘀消肿定痛、滋补强壮、扩张血管、溶解血栓、改善微循环、降血脂、降血糖提高机体免疫功能等作用，对脑梗的恢复有明显治疗保健作用。

中风需要避免情绪激动，减少探视。如果有吞咽障碍，排除一下误吸风险，可进食流食或半流，必要时肠内营养，避免误吸诱发肺炎，如果有排尿障碍，可以留置导尿管，适当应用大便软化剂和缓泻药防止大便干燥和排便用力。不要烟，拒绝吸二手烟，定时翻身，应用气垫床、海绵垫，不用气圈，以防止压疮。