患上糖尿病后应该怎样治

糖尿病是一种终身性疾病，然而糖尿病又是一种可以控制的疾病，虽然目前医学条件下，仍然没有一种特效药物，但是只要能够积极配合治疗，做好自我保健，糖尿病在积极采取措施，控制病情的情况下也能长寿。

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病晚期时如果血糖控制不佳，可能会出现糖尿病肾病，肾衰竭，糖尿病视网膜病变及心脑血管意外等。

糖尿病的病因主要与现代城市化进程的高速发展有关，生活水平的提高，人民群众运动的减少，饮食结构的不合理，都增加了糖尿病的发生。遗传因素也占很大成分。再如1型糖尿病是先天胰岛素分泌缺乏。还有一些特殊类型糖尿病主要与基因相关，妊娠期糖尿病等。

糖尿病发病与遗传因素确实有一定的关系，属于是遗传易感性，就是父母有糖尿病，孩子以后发生糖尿病的可能会增大，不过不是直接遗传性病症，糖尿病发病与病毒感染、自身免疫因素，肥胖缺乏运动和锻炼，经常吃含糖多的食物与糖尿病发病也有一定的关系，以上是糖尿病的发病因素，糖尿病虽然有一定的遗传易感性，不过做好与否措施如控制体重，适当的运动和锻炼，避免长期静坐对预防发病也有一定的作用。

糖尿病的治疗主要包括控制血糖。糖尿病相关并发症的评估。评估糖尿病病人发生心脑血管疾病的风险。控制血糖方法主要包括生活方式的干预和药物降糖，其中生活药物方式的干预主要通过控制饮食和运动，药物降糖方案的选择主要依赖于病人胰岛功能、肝肾功能是否正常以及是否合并严重心肺疾病。

过量的糖摄入会加重体内的糖代谢负荷，成为糖尿病的危险因素之一、但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多。糖尿病主要分为2种类型：1型和2型。1型糖尿病是针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体存在，胰岛功能下降，胰岛破坏引起的自身免疫性疾病。2型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，是能量代谢障碍，导致胰岛素抵抗。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

1型糖尿病患者依靠胰岛素生存，胰岛素主要用于治疗1型糖尿病。使用胰岛素的方法多种多样。最生理的胰岛素分泌方式，即1型糖尿病患者首选的胰岛素治疗方式是皮下胰岛素泵持续泵送的方式，因此胰岛素泵是1型糖尿病患者的首选。因为这是最能模拟生理性胰岛素分泌的状态。因此，可以很好地控制1型糖尿病患者的血糖。如果部分患者不想戴胰岛素泵，临床上推荐1~3段等强化治疗方案。睡觉前可以注射皮下注射剂，控制空腹血糖。患者每顿饭前三顿饭都可以在皮下注射超丹效果胰岛素，从而在吃饭时降低血糖峰值。

糖尿病人跑步有好处。特别是饭后一小时开始慢跑或快走，有利于血糖和体重的管理。适度跑步可以缓解糖尿病患者高血糖，改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。同时还可以控制糖尿病的体重，使体重控制在理想状态，有利于糖尿病人的血糖、体重、血脂的管理。因此，跑步有利于糖尿病患者血糖的控制。一般建议饭后一小时开始跑步。跑前要热身，跑后要拉伸关节。建议跑步至少40分钟，以轻微出汗和提高心率为有效措施，避免长时间过度剧烈运动，尽量以慢跑和快走为主要运动方式。

糖尿病是遗传和环境共同作用的结果。父母患糖尿病时，其后代子女患糖尿病的风险概率明显高于未患糖尿病的父母后代子女。或者，可能是因为患者的饮食太油腻，吃了太多含糖量高的食物。糖尿病往往是由于胰岛功能不良和敏感性低下，多是由于生活习惯不规则、不和谐导致内分泌失衡。其他糖尿病则是胃肠道对糖吸收过于敏感所致，部分糖尿病受遗传因素影响较大，一般导致不明原因糖尿病，需要终身治疗。部分糖尿病是自身免疫系统损伤所致，机体抗体增高可引起胰岛反应，影响胰岛对糖原的敏感性可引起糖尿病。怀孕期间，特别是怀孕后期，身体所需营养物质相对增多也会导致妊娠期糖尿病，一般在产后缓解。

大多数糖尿病病例是由于生活饮食习惯不规律、不协调，造成内分泌失调导致胰岛功能障碍或敏感性降低。此外，糖尿病是由于胃肠道对糖的吸收过度敏感，导致部分糖尿病受遗传因素影响较大。一般会导致不明原因的糖尿病，需要终身治疗。还有一些糖尿病是因为自身免疫系统的损伤导致体内相应的抗体增加，会引起胰岛的反应，影响胰岛对糖原的敏感性，从而引起糖尿病。在怀孕期间，尤其是怀孕后期，由于身体需要相对大量的各种营养物质，也会导致妊娠期糖尿病。一般生完孩子就会缓解。