中风怎么预防才有效果

既往有高血压的病史的患者，反复的脑中风考虑是与血压控制较差，血管硬化等多种因素有关，而且多数中风会或多或少的留下后遗症，所以因后遗症不锻炼身体就会导致身体免疫力下降，引起脑中风的反复。

根据遗留的部位不同，出现的症状也不同，若是遗留头晕、恶心、呕吐。遗留面部感觉的障碍，以及口角歪斜、伸舌偏斜。也可以出现语言的障碍，吐字不清。还有四肢上的会导致有偏瘫的症状。

中风首先要坚持低脂低盐的饮食原则，平时可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的食物。食品中应该有适当的蛋白质，常吃些蛋清，鱼类，豆制品，每天喝牛奶，或酸奶，多吃新鲜蔬菜水果。海带，紫菜，虾皮，也可以多吃。

预防中风的方法：管好三个不良生活方式，包括吸烟、不爱运动、喜欢油腻食物；控制三种疾病因素，包括高血压、高血脂、高血糖。如果得了脑中风或者高危人群，除了管好嘴、迈开腿之外，还需要加用抗血小板聚集药物及稳定斑块的药物。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

中医把中风辨证分型为气虚血瘀型、气虚痰阻型、气血两虚型等，其中，针对气虚血瘀络阻型的患者，推荐通心络胶囊来进行治疗。气虚血瘀，是指因气对血的推动无力而致血行不畅，甚至瘀阻不行的病理状态，多因阴阳失调，气血逆乱，上犯于脑导致，患者可发生以手脚麻木、言语不利等为中风症状表现。针对中风的治疗，患者可应用改善经络的中成药进行调理，如通心络胶囊。通心络胶囊由人参、水蛭、蝉蜕等药材制成，全方配伍，既防又治，作用全面，既能治疗中风、冠心病心绞痛，心肌缺血，心肌梗死，脑梗死及其后遗症；又能预防心脑血管疾病，保护心脑血管，净化血液，疏通血管，缩小斑块。故疗效相对传统活血化瘀药物较优。建议患者可以遵从医嘱服用通心络胶囊，能够有效减缓中风症状，降低发作频次。

效果可以，但是中风引起的偏瘫，失语，发病早期可以用活血化瘀扩张血管的药物治疗，一般需要两周。康复期只要做好肢体功能训练就可以。引起中风冠心病最主要的原因就是高血压，所以平时一定要将血压控制在正常范围，按时服用降血压的药物，低盐低脂饮食。

中风的中医治疗是可以治好的，方法包括中药、针灸两类。中药治疗主要采用辨证论治的方法，根据不同证型，给予相应的理法方药。中风各个时期均可采用针灸治疗，如急性期生命体征稳定后即可开始针灸，且越早介入、疗效越好。尤其软瘫期对于机体恢复有很好的疗效。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

中风又称脑卒中，包括现代脑出血及闭塞性脑血管疾病如脑梗死，脑栓塞，腔隙性脑梗死。病理是，高血压病、糖尿病、心脏病、血脂代谢紊乱导致的。开始可以有头疼，头晕，眩晕，肢体麻木等前驱的症状。