17岁。然后这几天感觉心跳很重，特别是晚上躺在床上

精神问题导致失眠可以吃酸枣仁解决。酸枣仁是众所周知的治疗失眠的中药。味甘酸，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神敛汗的功效，可以安眠。首先有镇静作用，临床上一般用炒酸枣仁。炒过的酸枣仁比生酸枣仁有更强的镇静作用，同时有镇痛、清凉的作用。此外，除了镇静治疗失眠外，还有养肝益气的功效。《神农本草经》中记载，肾酸枣仁有补中益气、益肝强筋、滋补殷琦的功效。现在研究酸枣仁还可以治疗心律失常，改善人体微循环。酸枣仁能扩大人体微小血管的直径，改善整个人体的微循环。

怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。

由于接触过敏原导致的。睡眠环境中有过敏原。螨虫也是引起瘙痒原因，解决问题方法非常简单，首先要做的就是注意个人卫生，大家一定要养成定期换洗被褥的习惯，此外经常把被子抱到外面去晒一晒。去医院检查一下。看看是什么原因导致的进行隔离。

躺在床上就头晕是神经衰弱引起的，要注意休息，清淡温热易消化饮食，积极去医院检查，服药治疗，要保持心情愉快情绪稳定，不要乱吃药，要坚持体育锻炼，不要经常躺在床上。

晚上躺着失眠的话，可以调节情绪，配合按摩穴位进行改善。建议睡觉前不要想事情，尝试冥想，放松心情。也可以通过调整呼吸长度来放松大脑神经。配合上血按摩，改善失眠的效果更好。睡眠血是最直接治疗失眠的血，位于耳朵后乳突处，在风穴和风池穴之间的连接处按摩这种血可以有效缓解睡眠障碍。大脑后部枕头突出的两侧风池穴也有助于改善睡眠。

在床上转体操双手交叉放在胸前，平躺在床上，背部紧贴床上，双腿要微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿几秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复做这套动作坚持1-2分钟，会感觉到腹部微微开始发热发汗。坚持做下去是可以见到效果。

躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。

感觉心跳快心慌可以做心电图的检查，还应当进一步测量心率、血压，做心脏彩超的检查，有助于明确诊断。还有一些病人可能是单纯的由于心脏神经症，或者植物神经功能调节紊乱所导致的自觉心脏跳动不适感。

冠心病可以去医院做心电图检查，通过心电图可以观察病人是否有心律失常症状。同时也需要做动态心电图检查，这是一种可以长时间连续记录并分析活动和安静状态下所出现的心电图变化，也需要做冠状动脉ct检查。

是细菌感染，皮肤过敏，有炎症，病毒感染引起的瘙痒等。必须去医院检查过敏原，也就是化验一个血。注意个人卫生，注意多喝水，不要吃辣的，必要时到医院皮肤科检查看看。治疗期间禁烟、酒、辛、辣味。