问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是月经不调或内分泌失调导致的症状。指导建议:平时注意休息,不要熬夜,饮食要注意增加营养,建议服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒进行调理,必要的时候先去医院做B超检查性激素6项,看看具体的原因对症治疗