问题分析:你好。根据你总描述的情况这个有可能是颈椎病压迫神经导致的症状。指导建议:平时要注意适当的活动,不要长时间低头。建议服用角康颗粒或者是仙灵骨葆胶囊进行治疗,配合针灸,理疗,牵引按摩进行治疗缓解症状,这个一般建议最好还是保守治疗。