问题分析:轻微的颈椎病是可以自愈的,颈椎病多是自身颈椎受寒,或是久坐伏案,压迫颈椎,导致颈椎处气血运行过慢,久之,颈椎关节及肌肉便缺少气血滋养,变得僵硬紧绷,颈椎间盘突出症的发病与颈部损伤和椎间盘发生退行性变有关。以非手术治疗为主。主要是看个人情况,及时去医院检查。