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我是跑100米的，肌酸有抑制爆发力的反作用么。怎么

性别：男

年龄：18岁

我是跑100米的，肌酸有抑制爆发力的反作用么。怎么我今天吃了，感觉有点抑制了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谭剑锋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：根据你提供信息，你考虑是因为短跑引起的乳酸积聚，从而引起疼痛感。
指导建议：建议是肌肉乳酸会抑制爆发力，可以口服维生素C片，促进乳酸分解。

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