性别:男
年龄:21岁
问题分析:根据你提供信息,你考虑是因为超负荷跑步,导致膝关节受伤。指导建议:建议是首先你需要正确的跑步姿势,可以缓解膝关节负担。目前尽量避免走路,可以用黄道益活络油针对疼痛位置涂抹,并且可以局部艾灸,促进血液循环,同时可以贴舒筋活络贴膏。