性别:女
年龄:28岁
问题分析:您好,您的这个主要还是身体存在气虚,脾虚的情况,导致您很容易出汗,而且是有点过凉,身体抵抗力比较差,比较容易感冒,消化功能也比较差。指导建议:您不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,不要过多熬夜,每天必须要定量的运动,然后配合中药治疗,您比如可以使用人参健脾丸、贞芪扶正胶囊等,最好还是去看一下中医。