我自信心弱,稍微受点挫折打击一点点小失败如一道题目解不出都会有点郁闷然后进入“抑郁状态”(抑郁状态多深视情况而定),然后就会兴趣减退,决定力注意力下降,头痛,精力下降,情绪低落,话少不想动,人有些呆,反应迟钝,成功也没有愉悦感,联想困难思考能力下降,嘴角下垂表情忧郁难看。但没有抑郁症昼重夜轻的症状。如果受到不良情绪影响,如生气,郁闷,失望情绪感染,或者一个人安静的发呆会情绪低潮期了我也会进入抑郁状态。持续有一年多,且抑郁症阈值明显低于标准,是抑郁性神经症吗,该如何治疗啊?另外,我也没有睡眠障碍,生活影响很小。且本人有抑郁的性格障碍。我也没有对号入座。