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11岁女孩长白发,微量元素正常,同时服维生素E姣囊、天...

性别:女

年龄:11

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
11岁女孩长白发,微量元素正常,同时服维生素E姣囊、天麻首乌片、21金维他、葡萄糖酸锌可以吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏建华 儿科 极速问诊
二级甲等 山东冠县县医院

问题分析: 先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。
平时要保持心情舒畅,精神压力不要太大。适量补充一点的营养,多吃粗粮、杂粮、干鲜果品和各类蔬菜。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

王怀良 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 河南省安阳市医院

问题分析: 治少白头特效疗法用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥,和密为丸,
每丸10克,日服3次,一次1丸,连服3-6个月,效果显著

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目前主要是一个头发变白的问题,引起疾病的病因可能和的生活工作压力过大有关系,也和遗传因素有一定的关系。但是目前如果头发已经变白了,是没有办法处理的,建议患者需要注意休息,放松心情,不要过于的劳累,只有通过生活护理来缓解。
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通过调理脾胃、气血等来预防白发,11点以前就寝,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。
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想不长白发的话,要注意自己的饮食和平时的生活习惯,最主要的还是自己的睡眠质量,每天要让自己的心情状态达到一个比较好的处境,而且不要让自己承担太多的压力,不要想得太多,顺其自然。多锻炼身体,养成良好的运动规律。
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