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睡眠不好，晚上十一二点睡觉，早

性别：男

年龄：30岁

睡眠不好，晚上十一二点睡觉，早上四五点就醒了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘晓东,铁岭市结核病医院,副主任医师

刘晓东副主任医师五官科

二级甲等铁岭市结核病医院

问题分析：从您的症状分析，您的这种情况属于失眠，可表现为入睡困难或睡眠质量不佳。一般都由焦虑，抑郁，心血虚，神经衰弱等引起。
指导建议：如果你没有焦虑抑郁症状，应该及早去中医科就诊，进行舌象及脉象检查，明确诊断。可根据结果选择安神补脑液、枣仁安神胶囊、养血安神片等药物治疗。平时应多运动，规律作息时间，避免熬夜。

追问：精神衰弱是什么意思呀

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小孩睡眠少怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子睡眠问题的状况，可以去化验微量元素确定，到底是不是缺钙引起的，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗，平时要多晒太阳，多补充点营养，对孩子睡眠有帮助的。

孕期睡眠不好怎么改善

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。孕妇在孕期有可能会有失眠的情况。可以用枕头来支持肚子和后背，这样可以提高睡觉的品质。白天的时候要注意的是，睡眠过多的话，很有可能会导致夜间的睡眠不足。夜间饮水过多也会对夜间的入睡造成一定的干扰。晚上睡觉前可以洗澡，也可以用温水泡脚，让身体得到充分的休息。可以让自己的情绪得到充分的释放，同时也可以听听轻一点的歌曲来助眠。

几点睡觉算熬夜

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

中国传统医学说，人应该在晚上22点就上床，23点前要睡觉，23：00—1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00—3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00—5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00—7：00大肠经最旺，要起床排便。

睡眠不好半夜经常会醒

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

半夜总是醒，可能是自身因素引起的，比如工作压力比较大、压力也大，就会在半夜的时候出现总醒，而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒，可能是与不良的生活习惯有关系，比如在半夜醒来以后，总是玩游戏或者是看小说，导致生物钟紊乱，所以就总会在半夜的时候清醒。

睡眠不好能吃舒眠胶囊吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡眠质量不好，是会直接影响到身体健康的，这个问题是不能忽视的，至于说到这个舒眠胶囊，效果还是不错的，一般服药后三天就会出现效果的，这个没有什么问题。但是如何用药，一定要听医嘱，是需要根据个人的身体状况，不能盲目的用药，这个药物虽然较好，但是也并不是适合每个人的身体条件的。

睡眠不好是不是和缺微量元素有关

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这个是可能和缺微量元素有关，还是要化验微量元素的，微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用，摄入过量、不足不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。

睡眠不好有哪些原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

心理因素，包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等，这些情况会导致神经衰弱，反而造成不能有效的入睡。环境因素，睡眠环境比较杂乱，声光刺激等因素会使得睡眠质量下降，干扰睡眠中枢造成睡眠障碍的问题。

睡眠不好怎么治疗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

主要看引起失眠的原因，如果是过度紧张，过度压力，过度压抑等方面造成失眠，便需要去除原因，解决失眠状况，简单用药物调整即可。如果失眠问题是由抑郁造成，便需服用抗抑郁的药物，同时需要睡眠药物。

晚上睡眠不好这是什么病引起这些症状的

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

不是什么病，可能是压力大，失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息，养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。只要改善睡眠质量就好了。

经常性的偏头痛在中午十二点到三

王瑞主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

病例分析:你好，偏头痛是临床常见的原发性头痛，发作性、偏侧中重度、搏动样疼痛，一般持续4-72小时，可伴有恶心、呕吐，声光或劳累可引起加重意见建议:发作期可给予非甾体消炎药、阿片类、曲普坦类及麦角胺类药物止痛，并给予伴随症状的对症处理；预防期可以应用氟桂利嗪胶囊、普萘洛尔、丙戊酸钠等，注意休息，适量

四岁小女孩，晚上十二点后发烧，

儿科密云县妇幼保健院二级甲等

孩子的这个情况需要考虑存在炎症反映，最好可以至医院就诊，查血常规和CRP，看看是何种感染，积极给予抗感染治疗。出现发热需要积极物理降温，避免出现高热惊厥，体温大于38.5摄氏度酌情加退热药物。

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