问题分析: 你的情况可能是肛裂,与大便干燥有关,具体除了肛裂还有没有其他的肛肠疾病需要检查确诊,早期的新鲜肛裂,可以暂时保守治疗,比如:每天晚上温水坐浴,外用痔疮膏。
平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.