经常便秘,特别是这两天,最近月经来,不知道是不是可以吃...

问题分析： 你好，月经来是可以喝润肠通便茶的，这个茶主要是润滑肠道，并不会和月经有冲突。建议早中晚各服用一次，一次1-2袋，泡水喝。
如果不放心，可以在身体有不适后停止喝茶。平时少吃辛辣的食物，多喝水。

问题分析： 你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
宜多食粗粮蔬菜,多饮水，多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。