问题分析:牛皮癣的患者最好做到一个星期洗两到三次澡,保持皮肤的清洁,洗澡的时候水不宜过烫,要避免一些刺激性的肥皂及各种有害因子的刺激。牛皮癣的患者需要保持衣物整洁,室内卫生,定期清洗个人衣物,保持良好生活习惯,规律生活,不给牛皮癣病情加重的机会,尽早恢复到健康的生活中去。