性别:男
年龄:28岁
问题分析:您好,您的情况是因为患侧的大腿因为缺乏锻炼而出现废用性肌肉萎缩。这种情况经过努力锻炼有可能恢复,是没有其他捷径的。建议您每天增加股四头肌功能锻炼。具体方法是做直腿抬高的锻炼,锻炼时要脚尖向上方(膝盖的方向)翘,将膝关节伸直抬高到45度左右,维持3-5秒钟,缓缓放下,然后再重复上述动作。每天要练300-500下,可以分3次锻炼。如果练的非常轻松,可以逐渐在腿上放沙袋,来增加锻炼的强度。需要长期坚持。祝您早日康复!如有疑问请追问。