我头发天生就稀少发黄还细软，所

治疗头发细软可以通过口服药物和外用药物，也可以用毛发的营养类药物。头发细软是雄激素性脱发的重要表现。男性还会出现发际线后移的情况，而女性头顶会出现稀疏的脱发。以对症治疗为主，主要有抗雄激素药物、男性口服非那雄胺片、女性口服螺内酯等。外用生发水，女性用2%米诺地尔酊，男性用5%米诺地尔酊，还有中药生发水，如生发酊等。毛发营养药物如胱氨酸和也可用于调节皮脂分泌，如维生素B6。建议求美者选择专业的医疗美容机构治疗，注意放松心情，缓解心理压力，保证充足的睡眠。

头发，黄细应该是缺乏营养。平时可以多吃蛋白质，维生素丰富的食物。也可以多吃些黑芝麻之类的。可以去医院内科看看，化验一下微量元素，血常规，看是不是缺铁，缺锌贫血，明确诊断后，在指导下合理用药治疗，注意少烫染损伤头发，多吃蔬菜水果营养丰富的食物，注意劳逸结合。

头发稀少、细软，如果是遗传性因素导致的，剃光头后头发一般不会长的更好些；如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的，剃光头后有助于头发生长的更好。发质主要与遗传因素有关，如果父母本身头发稀少、细软，下一代头发稀少、细软的几率较高，此时剃光头也无法进行改善。如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的头发稀少、细软，可以减少细菌的滋生，将头皮毛囊孔更好的打开，减少油脂分泌过旺造成的毛囊堵塞，有助于疾病的恢复，促进头发更好的生长。

一般来说，宝宝头发稀少发黄可能是缺少微量元素，具体如下：正常情况下，宝宝头发应为黑色，如果出现稀少发黄的现象，可能是身体缺少钙、锌、铁等元素引起。吃可以口服葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸亚铁等药物进行补充。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

引起女性头发稀少的原因主要有遗传因素、营养因素、体内荷尔蒙分泌失调、精神压力大、经常染烫发等，除遗传因素外，其他因素引起的脱发现象都属于暂时性脱发，通过自身调理、食疗调理等方法可以缓解脱发。遗传性脱发或毛囊已经闭合引起的脱发现象都属于永久性脱发，是药物都没有办法治疗的，只能通过加密植发手术来改善。

求美者毛发天生比较稀少，可以通过植发手术来进行调整的。一般将后枕区作为毛发的供区，是选择的基点。后枕区可以从后方发际线上方的两指到后脑勺，即枕骨粗隆位置两指以上的宽窄，两侧距离发际线大概两指宽的距离，就可以进行区域取发。进行毛囊移植时要计算好具体取多少，取得过多手术时间会比较长，影响毛发成活率；取得过少就无法达到头顶完全覆盖的效果，所以建议求美者要适度进行测量。虽然毛发在移植后会有脱落期，但是毛发移植后的半年到一年，就会呈现出比较好的生长状态。建议求美者选择正规的医美机构进行治疗，在术后注意头皮的护理，注意饮食清淡，保证充足睡眠。

头发天生稀少，可以通过毛发移植手术来改善的。将后枕部正常的毛囊移植到脱发部位，还会保持原来持续生长的特性。毛发存活后便会长出健康的新发，并保持原有毛发的一切生物学特性，而人的前额与头顶的头皮毛囊细胞内有较多的雄激素受体，二者结合以后会造成毛囊营养不良，甚至萎缩、退化，从而导致永久性脱发。成活以后，新长出头发也会保持原有的属性和正常头发一样，会经历头发的生理周期、会掉落，但是还会再生长出来。因此通过移植毛发成活以后，理论上是永不脱的，完全不用担心种植的头发可以维持多久的问题。建议求美者，选择正规的医美机构进行治疗。

想改善头发细软可从毛囊植发、食疗疗法、美容美发三个方面考虑。天生的头发又细又软又少是遗传因素造成的。想要改善，可以考虑三个方面：毛囊移植、食疗、美容院。头发稀少可以通过头发加密来解决，通过技术处理和操作，将自己枕部的毛囊组织转移到头部发量稀少的位置，从而再生头发。但前提条件是毛囊中必须有足够的供体，否则无法达到效果。平时在饮食上要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。建议求美者选择专业医疗美容机构治疗，要有良好的生活习惯，不要有情绪刺激，注意劳逸结合。

天生性头发稀少一般通过植发解决，通常能够使头发恢复浓密。植发大多选取自身后枕部健康的毛囊组织，在显微镜下进行操作，通过特殊的分离后按毛发自然生长方向种植到头发稀少部位，并保留头发自然生长属性，一段时间后能够使头发恢复浓密。选取自身组织进行移植，术后一般不会出现排异反应。

头发天生稀少可以食用健发的食物例如红萝卜、菠菜等。食用能够将软发转硬而有弹力的食物例如紫菜、卷心菜等，勤洗头，用正规的洗发液。保持良好的乐观心态，适度的锻炼身体。