性别:女
年龄:17
问题分析: 你好,这种情况多见于微量元素缺乏,是由于长期挑食、偏食,饮食不规律均衡导致的。可以适当使用善存片或施尔康。矫正挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能摄入全面的营养
问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,多食用铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。