性别:男
年龄:46
问题分析: 你好,就你的症状我建议你用夜宁颗粒改善睡眠。建议你平常注意减轻大脑的兴奋状态睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境。
问题分析: 你好,考虑血压问题,可以适当运动,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释治疗建议低盐饮食,低脂肪饮食,一定要禁烟,酒,避免情绪激动,油选豆油,菜油,避免进食花生油