性别:女
年龄:40
问题分析: 你好,这种情况是可以的,有补血养颜的作用的。建议也可以加些枸杞,滋阴的效果很好的。祝你健康!
问题分析: 生和牛奶组合会更好些,煮的时候将花生红皮去掉,煮好后的汤白不黑.等花生熟透了再放牛奶,因为牛奶加热不能太过了.自己煮的倍儿好吃哟.银耳和红枣一起,再加点儿枸杞明目,当然冰糖也是少不了的咯.养颜美容,燕窝奢侈那我们就吃银耳吧,对女生皮肤起到相当好的作用哟.补弹性.光泽.水当当哟./但是要注意的是,煮好的银耳汤要用时喝完哟.放久了容易产生致癌物哟