白白们好的快，什么食物可以多吃的

问题分析： 白白们好的快，什么食物可以多吃的如坚果花生栗子黑芝麻核桃等。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用；如动物肝还有新鲜蔬菜豆类。猪肝豆制品中含有丰富的铁、钙等矿物质元素，对治疗白癜风有很好的作用，可以加速病情恢复。
不吃猕猴桃柠檬山楂樱桃西红柿等富含维生素C的食物忌烟酒及辛辣的和膨化食品零食。忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。避免食用洋葱大蒜鱼虾辣椒等富含谷胱甘肽的食物，辛辣会刺激患者的病情，海鲜则是发物，白癜风患者应该少吃或尽量不吃。