性别:女
年龄:35岁
问题分析:您好,根据你叙述的症状,你这好像是有点腰肌劳损。你可以吃点腰痛宁和双氯灭痛,平常加强锻炼,增强身体素质,不要一个姿势长久呆着,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合,保持正常的心理状态,预防和控制感染。