保健品的作用有多大

润康即美好蕴育润康，这是一种胶囊片剂的孕期保健品，能够帮助孕期女性补充多元营养素，可调节孕期出现的早孕反应、睡眠质量差、情绪异常等问题。作为一种孕产妇营养补充剂，其是以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素制成，合理服用后能够促进宝宝大脑发育，缓解孕妇妊娠反应，防止妊娠合并症。同时可控制孕期体重，保养皮肤，并促进泌乳及产后恢复；还能改善睡眠，提高睡眠质量，消除妊娠反应引起的睡眠不佳症状；还提高机体抵抗力，让精力更充沛，消除孕期疲乏现象。对于宝宝来讲，还可助力胎儿脑眼发育和体格发育，让宝宝反应灵敏、眼睛黑亮，辅助降低宝宝的患病风险。

有很多种类的保健品，尤其是儿童保健品，包括补钙、补锌、补脑等。对儿童来说，均衡的饮食和正常的牛奶摄入量就足够了。没有必要补充其他保健产品。毕竟，保健品的疗效不确定，价格仍然很高。对于婴幼儿来说，常规维生素D补充就足够了。牛奶或食物可以补充其他营养。

鱼油保健品一般不会引起脂肪肝。平时吃一些鱼油保健品并不会引起肥胖，导致脂肪肝，所以也不必太过紧张。脂肪肝的发病主要与肥胖、饮食过多、饮酒过多有关，鱼油并不是一种高脂肪食物。如果现在是脂肪肝患者，那么在最近一段时间内要注意保持清淡、低脂肪的生活方式，可以根据医生的要求服用保肝的药物来加快身体的康复。

吡啶甲酸铬的作为医药及保健品功能因子，降糖抑脂、减肥增补、强肌健体、增进免疫，吡啶甲酸铬是一种用于2型糖尿病的补充或供选择的药物，实验证据显示，铬被认为可以增强胰岛素机能，导致2型糖尿病中胰岛素敏感性增强。

保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。

保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。

保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。

提升人体免疫力，抗癌，防癌，吸附人体重金属，色素，对治疗腹泻，胃肠道疾病等有显著效果。用于手术缝合线、止血和伤口被覆材料、药物运送的载体、血液透析膜，还有抑制胃酸和肿瘤细胞等作用。

清肺抑火丸是一种由黄苓、栀子、知母、浙贝母、黄柏、苦参、苦参、前胡、大黄等组成的非处方中成药。这是一种淡黄色到黄褐色的水丸状产品，有轻微的苦味。具有清肺止咳，化痰通便的功效。用于治疗痰热阻肺引起的咳嗽、痰黄粘稠、口干咽痛、大便干燥等症状。孕妇和哺乳期的女性不能服用，其他患病人群可以在医生指导下用温开水送服。

乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。