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应该怎么预防胃炎

急性胃炎应该怎么预防?
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问题分析:治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。。。。。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。。。。。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。。。。。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。。。。。浅表性胃炎的药物治疗:。。。。1、奥美拉唑20mg1/日,抗酸、抗幽门螺杆菌;。。。。2、铝碳酸镁(威地美),制酸效果好,治疗烧心、胃烧灼感,作用快而持久,、有利于粘膜修复。1.0(2片)日3次,饭后1小时服。。。。。3、吗丁林10mg3次/日,餐前15~30分钟服。或莫沙比利(贝络纳5mmg日3次),可增加胃动力,治疗胃酸返流、腹胀等。。。。。4、慢性胃炎食物选择。。。。注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

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