体寒，手脚一年四季冰凉，伴有肾虚，肾虚纹很多

问题分析： 你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
建议你采用中医辨证治疗，使用中药进行调理一下，每晚热水泡脚；不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；不吃冷食；多做运动；少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；

问题分析： 你好，主要还是肾虚情况?服食桂附地黄丸帮助恢复
饮食上可以多吃猪腰?羊肾?牛鞭?牛羊肉?西红柿?韭菜?虾仁?坚果?贝壳类海鲜等
韭菜子煲粥就可以了

问题分析： 您好，手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。
建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。

问题分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状。
建议 通常可以口服保和丸归脾丸，尽量不要食用对胃刺激性较大的食物，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，对疾病的缓解具有较好的效果。希望我的回答对你有所帮助！

问题分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是可以适当的按摩、理疗的。每天用热水泡手泡脚的。饮食要丰富的
。每天要适当的活动的。平时注意不要着凉的。